但是沈万三却更加小心，一方面要控制参加战斗的内力的数量，避免将陆凌雪本就没有修炼过的丹田撑爆，另一方面还要抱紧那些五行内力，让他们在反抗时不至于损坏本就脆弱的丹田。
这个过程又足足耗去了一个时辰，沈万三已经感觉有些吃力了，毕竟一直持续维持着一个数量的内力不增不减太过消耗精神力。
终于原本与莲花内力反抗的五行内力们发现这些外来者不好对付，转而又将矛头指向了同类们。
沈万三等的就是这个时机，五行内力之中最强大的水属性内力对谁发起攻击，沈万三就将莲花内力注入到它的目标之中，与其对抗。
周而复始，最终在莲花内力的加持下，所有的五行内力都一样强大之后，陆凌雪的丹田之中才平静下来，达成了一个微妙的平衡，哪一方都不敢轻易发起攻击来消耗能量，从而让其他属性的内力渔翁得利。
直到这时沈万三才缓缓的吐了一口气，只是专心的修复起陆凌雪破损的经脉。
而陆凌雪也终于完全放松下来，感激的看着精疲力尽的沈万三。
而沈万三却对琉璃说道
“琉璃去把那本心法拿来。”
“好的！”琉璃答应了一声，连忙跑了出去。
郑伯此时才擦了一把脸上的汗水，对着沈万三说道
“沈公子，怎么样？还能坚持下去吗？”
沈万三吃力的点了点头说道
“我还行，现在我已经把陆小姐经脉之中的五行内力集中到了她的丹田之中。一会儿我会将多余的内力抽出，只保留一道内力在丹田中维持五行内力的平衡。”
郑伯激动的说道
“多谢沈公子，我们陆家又欠了你一个大人情啊。”
沈万三摇了摇头说道
“郑伯又言重了，一会儿琉璃将心法拿来，我就要去休息一下，郑伯你就指导一下陆小姐修炼吧，最好在我的那道内力消耗殆尽之前，让她自己的五行内力有序的运行起来。”